Bienvenido a
un espacio único
dónde tu cuerpo y mente alcanzarán su potencial máximo.
En Yoga Box, apostamos por un entrenamiento global bajo la visión transversal de tres ejes: anatómico, holístico y científico del cuerpo y mente consiguiendo un equilibrio y bienestar óptimos.
Más que un estudio de yoga, Yoga Box apuesta por ser un espacio comprometido con despertar el potencial humano, nutriendo de maneras profundas y significativas.
Conecta con tu interior y aprende una nueva forma de entrenamiento físico en un espacio inclusivo y seguro con una visión cualificada e innovadora holístico-deportiva.
¿Alguna lesión? No te preocupes, somos especialistas en mejorar tu estado y malestar físico.
Nuestra Filosofia
Redescubre el potencial del Yoga
en la Sierra de Madrid
El yoga es una disciplina milenaria que ha mutado a lo largo de la historia adaptándose a las necesidades de cada momento histórico. Bajo esta primicia, en Yoga Box - The Studio, encontrarás una visión innovadora de esta práctica especifica para cada persona y su contexto físico y mental. Te brindamos prácticas-formativas que vayan más allá del estudio para que puedas consolidarlas en tus hábitos diarios.
Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos para que comiences un cambio en la forma de acercarte a la práctica de yoga con fines prácticos en tu día a día.
Nuestras Clases
Explora tu energía en Alpedrete
Cada cuerpo y mente necesita una forma de ejercitarse y fortalecerse, en Yoga Box, ofrecemos en cada práctica diversos caminos de ejecución para que en cada sesión explores de forma individual tu estado actual y evolución. Todas las clases son complementarias entre si para ejercitar de una forma global tu cuerpo y mente. Cada práctica y sesión se convierten en una experiencia personal transformadora.
Nuestras clases
Recupera tu equilibrio postural
El camino hacia la serenidad interior y la fuerza física
Práctica energética que armoniza tu energía
Libera tu cuerpo, renueva tu alma
Eleva tu práctica, libera tu espíritu
Fortalece el core de tu cuerpo
Potencia tu fuerza, maximiza tu energía
Fortalece tu núcleo, equilibra tu vida
Fuerza y equilibrio en tu cuerpo
Libera tensiones y reduce el estrés
Imagina y vuela
Práctica y todo llega
Aprende a respirar y relaja tu mente
Próximos eventos
Inspírate este Otoño
En Yoga Box, nos encanta contribuir al bienestar de nuestra comunidad.
Te invitamos a participar en nuestros talleres y seminarios abiertos a todos/as, sin necesidad de ser alumno del centro.
Ven a descubrir nuevas formas de conectar contigo mismo y con los demás en un espacio acogedor y lleno de energía positiva.
